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Ofrendas:  

  • Yoga de Restauración para el cuerpo

  • Guía de Meditación y Ejercicio de respiración

  • Reflexología

  • Consejera de Equilibrio Nutricional

  • Interpretacion  Ingles a Español y viceversa

  • Fortalecimiento

Karen Melinee

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      Karen Melinee tiene más de veinte años practicando posturas, métodos y escrituras que sostienen entre sí las varias características que se refieren al Yoga. Su enfoque es alineamiento físico, meditación, y ejercicios de respiración. Ella ofrece una perspectiva variable y ensayo a través de una mezcla de lo que se refiere a ASHTANGA, KARMA, JHANA, VINYASA FLOW, ANUSARA Y Técnicas Restaurativas.

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Su infusión de ofrendas contiene influencia de reflexología, acupresión facial, y Reiki que mejora el mantenimiento y bienestar del cuerpo y mente. 

 

Karen tiene la intención de dejar a sus alumnos sintiéndose empoderados, centrados, enfocados e inspirados a continuar principios de Yoga fuera de la clase con emphasis de paciencia, conocimiento de sí mismo y veneración de la vida.

 

Karen aspira a crear un ambiente en donde sus alumnos puedan zambullirse a una práctica más profunda, física y espiritualmente en su poder conectar con la belleza interna y alrededor.

 

“Su pasión en particular es la Yoga de Restauración que brota de las enseñanzas del Maestro Desikachar. El punto de vista es que hay un lugar donde la práctica de Yoga empieza para cada persona y cada cuerpo es sinigual.”

 

Karen cree que “Como individuos necesitamos diferentes posturas para el equilibrio del cuerpo en distintas ocasiones durante nuestra vida …. Cuando crecemos en nuestra práctica es para nuestra evolución única y no la rivalidad con uno mismo o los demás. Lo que creamos en el tapete de Yoga es nutrir al cuerpo y espacio para conciencia de sí mismo y llevarlo más allá del tapete a nuestra familia, amistades y colegas. Aquí en Occidente el incentivo es el ‘más rápido, más duro’ y ala vez no dando tiempo de recuperación para el cuerpo y mente del día a día. A mi me encanta la idea en aproximar que mantenemos la sabiduría de nuestro cuerpo individual. Yo sencillamente soy una guia al alumno entre su misma potencia física, su cuerpo y espacio en su debido tiempo adecuado para cada persona.” 

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Al momento Karen ofrece clases de Yoga restaurativas en el área Norteña de California y sesiones privadas para alumnos principiantes de yoga. Su esfuerzo en mayor es para soporte de incorporación de yoga a largo plazo en sus distintas modalidades. Ella es bilingüe deseando expandir esta bella enseñanza a la comunidad Habla hispana.

HORARIO AL DIA:

  • JUEVES 10AM y 8:30PM *gratis* vía ZOOM

  • SÁBADOS 6PM en Vivo Studio privado

     Sesiones son primariamente Yoga restaurativa, aproximadamente una hora de clase y son más enérgicas por las mañanas para despertar el cuerpo.  Inscríbase abajo para detalles semanales e invitaciones vía correo electrónico.

Inmensamente agradecida por toda donación. Su participación siempre será valorada. Apoya y ayuda mi expansión como maestra.

Gracias 

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Al momento Karen ofrece clases de Yoga restaurativas en el área Norteña de California y sesiones privadas para alumnos principiantes de yoga. Su esfuerzo en mayor es para soporte de incorporación de yoga a largo plazo en sus distintas modalidades. Ella es bilingüe deseando expandir esta bella enseñanza a la comunidad Habla hispana.

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